Wochenplan

Montag

10.00-11.30 Uhr
Prenatal Yoga**
Vor Ort und online
Angela

12.00-13.30 Uhr
Postnatal Yoga**
Vor Ort und online
Angela

17.45-19.15 Uhr
Kundalini Yoga
für Alle

Beatrice Koal

19.30-21.00 Uhr
Kundalini Yoga
für Alle

Vor Ort und online
Satya Singh

Dienstag

10.00-11.30 Uhr
Kundalini Yoga
am Morgen

Vor Ort und online
Anja Escherich

18.00-19.30 Uhr
Kundalini Yoga für Anfänger*innen**
Dagmar Puchalla und Sandy Lentz

19.45-21.15 Uhr
Kundalini Yoga für
Alle

Vor Ort und online
Satya Singh

Mittwoch

9.00-10.30 Uhr
Vipassana Gehmeditation**
Hari Kartar

11.00-12.30 Uhr
Kundalini Yoga für Senior*innen
Gerda Dammer

18.00-19.30 Uhr
Kundalini Yoga für
Alle

Vor Ort und online
Satya Singh

19.45-21.15 Uhr
Kundalini Yoga für Alle**
Hari Kartar

Donnerstag

10.00-11.30 Uhr
Hatha Yoga am Morgen**
Hari Kartar

17.45-19.45 Uhr
Einführung Gewaltfreie Kommunikation**
Simran

20.00-21.30 Uhr
Kundalini Yoga für Alle
Simran

Freitag

9.30-11.00 Uhr
Kundalini Yoga am Morgen
Beatrice Koal

18.00-19.30 Uhr
Kundalini Yoga für Alle**
Sandy Lentz

Samstag Sonntag

Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung
oder andere Seminare

06.00 – 08.30 | SA
Sadhana

19.00 – 21.30 | SA
Gongmeditation

19.00 – 21.00 | SO
Sat Nam Rasayan

** Anmeldung bei der Kursleitung erforderlich

Yogazentrum Hoheluft
Breitenfelder Straße 8
20251 Hamburg

fon +49 40 4604756
ed.tfulehohagoy@ofni