Workshops und Konzerte

Sa. 8. November 2025 / Yoni Yoga – Eine Reise zur weiblichen Essenz mit Mantra Priti
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Sa. und So. 29. – 30. November 2025 / Be strong be you with Patrick Rameau & Katy Puchalla
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So. 14. Dezember 2025 Sat Nam Rasayan mit Anja Escherich
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So. 21. Dezember 2025 / Präsenz und Präsentation mit Dagmar Puchalla
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So. 21. Dezember 2025 / Seelenreise Mantra Projekt mit Jens
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So. 28 Dezember 2025  / Lass die Glaubenssätze zurück mit Katy
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Yoni Yoga – Eine Reise zur weiblichen Essenz

ein Workshop mit Mantra Priti
Sa. 8. November 2025 | 10:00 – 18:00 Uhr

In geschützter Atmosphäre lade ich dich ein, dich deiner weiblichen Essenz zu nähern. In einer kleinen Gruppe (max. 14 Frauen) widmen wir uns der Verbindung zu unserem Körper und speziell unserer Yoni – unserem Zentrum weiblicher Kraft und Weisheit.

Vormittag: Annäherung & Anatomie
Im ersten Teil des Tages schaffen wir einen heiligen Raum des Vertrauens. Durch Kundalini Yoga, gezieltes Beckenbodentraining und anatomisches Grundlagenwissen lernen wir unseren Körper besser kennen. In der Geborgenheit des Frauenkreises haben wir Zeit für Austausch, Meditation und Chanten.

Nachmittag: Körperliche Erfahrung & Integration
Der zweite Teil widmet sich der somatischen Erfahrung. Durch achtsame Selbstbetrachtung und -berührung vertiefen wir die Verbindung zu unserem Körper. Ausreichend Zeit zum Nachspüren, Journaling und Austausch runden die Erfahrung ab.

Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn du:
 - deine Körperwahrnehmung vertiefen möchtest,
 - eine heilsame Verbindung zu deiner Weiblichkeit suchst,
 - du Anatomie erleben möchtest,
 - einen geschützten Raum für Selbsterforschung wünschst und
 - bereit bist, dich auf eine tiefgehende Erfahrung einzulassen.

Investment:
Regulär: 150 Euro
Frühbucher (bis 8. August): 130 Euro
Ermäßigt (Studierende/ALG II): 110 Euro

Im ausführlichen Flyer kannst du mehr über meinem Workshop lesen. Mehr über mich und meine Yogapraxis erfährst Du auf meiner Website.
Hier  kannst Du Dich direkt anmelden. 

Ich freue mich auf Dich

Be strong - be you 
Selfdefense Workshop für Frauen
(auf Englisch)

Sa. und So. 29. – 30. November 2025
Zeit: jeweils von 14:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 179 EUR

Strong Mindset - Krav Maga Basics
with Patrick Rameau & Katy Puchalla

Do you want to be able to stand up for yourself and others? Be clear with your boundaries and feel safer? 
In this workshop we practice to speak up, find access to our inner strength and empower ourselves towards a rooted confidence. With basic Krav Maga movements you learn to defend yourself if you have to. 
To get passed limiting beliefs that stand between you and your power we use The Work of Byron Katie. For us mindset is key - and strength is already in you.

Weitere Infos und Anmeldung: www.katypuchalla.com/be-strong-be-you

Präsenz und Präsentation
mit Kundalini Yoga

So. 21. Dezember 2025
Zeit: 11:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 85 EUR

Ein Tag für die Stärkung unserer entspannten, kraftvollen Präsenz und für erfolgreiche Präsentationen in Alltag und Beruf
mit Dagmar Puchalla

An diesem Tag werden wir gemeinsam erforschen, welche Praktiken aus dem Kundalini Yoga uns gezielt dabei unterstützen können, im Alltag und im Beruf entspannt und präsent zu sein und auch Präsentationen mit spielerischer Leichtigkeit zu meistern.
Du wirst neben gezielt unterstützenden Yoga-Praktiken auch Atem- Stimm- und Sprechübungen aus der Stimm- und Sprechbildung kennen lernen, sowie hilfreiche Techniken aus der Rhetorik, der Kunst der Rede.
Dieser außergewöhnliche Kurs wird Dich in Deinem öffentlichen Auftreten, im Sprechen vor und mit anderen Menschen unterstützen.

Weitere Informationen und Anmeldung:
dagmar.puchalla@freenet.de

Seelenreise Mantra Projekt

So. 21. Dezember 2025
Zeit: 18:00 Uhr
Kosten: Spende für das Seelenreise Mantra Projekt

Wir laden wir euch ein, zu einem ganz besonderen Mantra-Konzert im Yogazentrum Hoheluft.
Satya Singh hatte den Wunsch, dass die 2. Seelenreise eigene, neu komponierte Mantras haben sollte. Deshalb fragte er Jens, sich darum zu kümmern. Satya mochte Jens, seine  Musik und seine Stimme. Die beiden hatten sich auf einem Yogafestival kennengelernt und miteinander Gitarre gespielt. Zu unser aller Glück nimmt Jens sich dieser Aufgabe, voller Freude, an. 
Damit ihr die Mantras in guter Qualität erwerben könnt möchten wir sie professionell produzieren. Dafür bitten wir euch um Hilfe.

Jens www.mantraliebe.com wird mit weiteren Musikern im Yogazentrum spielen. Ein Moment, um auch als Sangat zusammen zu kommen und gemeinsam zu chanten. Es werden Lieblingsmantras von Satya Singh gespielt und ihr könnt  uns vorher per Mail einen Mantra Wunsch zukommen lassen, sicherlich ist auch schon das ein oder andere Seelenmantra im Repertoire.

Weitere Informationen und Anmeldung: info@seelenreise-yoga.de (Annemie)

Dein Leben. Dein Weg. Dein neues Jahr.

Lass die Glaubenssätze zurück, die deinem Vorsatz für 2026 noch im Weg stehen!

So. 28. Dezember
Zeit: 10.30 – 18.00 Uhr
Kosten: 95 EUR

Yoga für den Verstand mit The Work von Byron Katie
mit Katy Puchalla

Hast du Wünsche fürs neue Jahr, oder ein Lebensgefühl dass du gerne mehr etablieren möchtest? Aber Zweifel ob es wohl klappt?
Dann ist dieser Workshop perfekt für dich. In den Übungen kannst du Altes loslassen und heraus finden, welche Glaubenssätze dir noch im Weg stehen. Mit The Work von Byron Katie können wir diese Gedanken transformieren – und so neue Möglichkeiten schaffen. Am Ende des Tages hast du nicht nur neue Kraft und Klarheit für dich gesammelt, sondern auch eine effektive Methode kennengelernt, mit der du dich in Zukunft immer wieder neu ausrichten kannst  – für dein neues Jahr und ein Leben im Einklang. ♡
Ich freue mich auf dich!

Weitere Infos und Anmeldung: www.katypuchalla.com/neujahrsworkshop