Das Kundalini Yoga Handbuch

Die Kundalini-Energie, der kosmische Funke in jedem Menschen, ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist - die Basis jeder Yogaform. Diese Einführung behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, wie sie durch Übungen und Lebensregeln des klassischen Kundalini Yoga gestärkt werden können.

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Mantras aus dem Buch

 

 

Baum Yoga

Die Wirkung des Yoga kann gesteigert werden, wenn wir die Übungen unter oder in der Nähe von Bäumen ausführen. Ihre Aura hat einen unterstützenden Einfluss auf den Übenden. Praktiziere Yoga unter einer Eiche, und die Stärke und Entschlossenheit, die dieser Baum ausstrahlt, werden deiner Standhaftigkeit Gelassenheit hinzufügen. Übe unter einer Buche, und es wird Deine Disziplin und Klarheit erhöhen. Jeder Baum ist aber auch eine Einladung an Deine Herz, ihm Dank und Segen zurückzugeben.

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Mantras aus dem Buch

Yogaroman: Der Reif

Der Reif mit den kostbaren 12 Steinen gehörte vor über drei Jahrhunderten einem indischen Meister, der seine Macht missbrauchte, und dadurch der magischen  Reif verlor. Er wird ohne um sein Vorgeschichte zu wissen als Archäologe in unserer Zeit wiedergeboren. Auf Bitten einer alten indischen Seherin macht er sich auf die Suche nach dem alten Reif und damit nach sich selbst.

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Astro-Karten

Das Astrokarten-Set zeigt für Anfänger und Fortgeschrittene einen einfachen und spielerischen Weg, das individuelle Horoskop zu deuten. Es besteht aus einem Buch und 40 Farbkarten mit den Tierkreiszeichen, Häusern, Planeten und Aspekten. Diese Karten sind mit "Clustern" versehen, das heißt mit sprechblasenartig angeordnete Ideen/Konzepte, die  - wenn nebeneinander gelegt - Sinninhalte vermitteln. Durch diese Methode wird die komplexe Interpretation des Horoskops leicht gemacht.

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