Mo. 19.30-21.30 Uhr
mit Satya Singh

2012

16. Jan. Bedeutung des Kehl-Chakras
23. Jan. Welche Ziele setzt du dich?
30. Jan. Yoga und Schilddrüse
6. Feb. Die Lungen
13. Feb. Yoga und Atem
20. Feb. Psychosomatik des Halses
27. Feb. Yoga und Kommunikation
5. März Yoga und Wahrheit
12. März Yoga und Gedächtnis
19. März Prana und Apana
26. März Gyan Yoga
2. April Vyana Loka
16. April Agni Pranayama
23. April Suvidya
30. April Avidya
7. Mai Manusha Janma
14. Mai Yoga und Stimme
21. Mai Suniai Sidh
29. Mai So Purkh
4. Juni 6 Stimmen des Yogas
11. Juni Yoga und Raag
18. Juni Mantras für Vishuddha
25. Juni Auswertung

Kundalini Yoga Specials

Intensive Übungsreihen
Gruppenbewusstsein
LehrerInnen-Fortbildung

Themenzyklus “Die Chakras”

In den Yoga Specials beschäftigen wir uns tiefer mit dem Wissen des Kundalini Yoga und den Lehren Yogi Bhajans. Sie bestehen aus Einführung, passende Yoga-Sets und Yoga-Übungen mit den Original-Zeiten wie Yogi Bhajan sie unterrichtet hat, aus Meditation und Feedback-Runden. Die Übungsreihe wird nachher schriftlich zu Verfügung gestellt, damit sie eventuell zuhause wiederholt werden kann. Die Specialkurse dauern zwei Stunden.

1. Semester 2012: Vishuddha

Das fünfte Chakra hat mit die Stimme zu tun, in übertragene Sinne auch mit Zuhören und Sprechen können, und darüber hinaus auch mit Dein Verständnis der Welt. Körperlich ist es verbunden mit Hals und Kehle, Speise- und Luft-Rohr, Schilddrüse und Nebenschilddrüse. Viele Allergien, psychosomatische Erkältungen und Heiserkeit, und die häufig vorkommende Ungleichgewichten der Schilddrüse, die sich auf deine Verdauung und deine Lebensenergie sehr stark auswirken, machen es interessant an dieses Zentrum zu arbeiten.

Kosten

Zehnerkarte: € 100,-
Einzelstunden: € 12,-

Lehrer

WAS IST KUNDALINI YOGA?