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YOGAZENTRUM HOHELUFT
YOGA SPECIALS
Mo. 19.30-21.30 Uhr
mit Satya Singh
2010:
11. Jan. Muladhara
18. Jan. Zielsetzung für Muladhara
25. Jan. Yoga für das 1. Chakra
1. Feb. Übungen für die Beine
8. Feb. Knieen und Fußgelenke
15. Feb. Yoga für den Füßen
22. Feb. Karma Yoga
1. März Anfang des Lebens
8. März Physiche Ebene (Bhu-Loka)
15. März Yoga für Wohlstand
22. März Illusion
29. März Einbildung
12. April Die himmlische Realität
19. April Quelle der Energie
26. April Yoga gegen Wut
3. Mai Sicherheit
10. Mai Anhaftung und Meditation
17. Mai Loslassen
31. Mai Yoga und Sinnlichkeit
7. Juni Reinigungs-Kriya
14. Juni Yoga und Dickdarm
21. Juni Yoga gegen Depression
28. Juni Die yogische Kunst des Überlebens
5. Juli Herausforderung des Yogas
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Intensive Übungsreihen
Gruppenbewusstsein
LehrerInnen-Fortbildung
In den Yoga Specials beschäftigen wir uns tiefer mit dem Wissen des Kundalini Yoga und den Lehren Yogi Bhajans. Sie bestehen aus Einführung, passende Yoga-Sets und Yoga-Übungen mit den Original-Zeiten wie Yogi Bhajan sie unterrichtet hat, aus Meditation und Feedback-Runden. Die Übungsreihe wird nachher schriftlich zu Verfügung gestellt, damit sie eventuell zuhause wiederholt werden kann. Die Specialkurse dauern zwei Stunden.
Das erste Chakra is die Basis unseres Energie-Systems. "Wir sind keine Menschen, die versuchen eine spirituelle Erfahrung zu machen, sondern wir sind spirituelle Wesen, die versuchen ein menschliche Erfahrung zu erleben (Teilhard de Chardin)". In diesem Sinne ist es wichtig voll einzusteigen auf die Erde und die menschliche Erfahrung in jeden Hinsicht zu geniessen. Dem Yogi oder die Yogini sollte nichts Menschliches fremd sein. Die Kunst des Yoga besteht dann darin, die Erfahrung zu lenken, zu strukturieren, und so zu unterbauen damit sie harmonisch, und voller Tiefe ist und damit wir uns in unsere Bedürfnis an Befriedigung uns selbst und unser höchsten Bewusstsein nicht schaden.
Zehnerkarte: € 100,-
Einzelstunden: € 12,-
Satya Singh
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