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Gewaltfreie Kommunikation ist Yoga in der Kommunikation. Es geht um vollständige Präsenz. Achtsamkeit und Mitgefühl sind der Weg.
"Das Spiel, das mir am meisten Spaß bringt, heißt Das Leben wunderbar machen. Die meisten Leute spielen Wer hat Recht, und sie wissen nicht, dass es auch ein anderes Spiel gibt. Das Leben wunderbar machen können wir auch mit Leuten spielen, die Wer hat Recht gewöhnt sind - niemand wird das weiter spielen wollen, wenn er die Wahl hat." Marshall Rosenberg
Zeit: Dienstags 18-20 Uhr
Ort: Breitenfelder Str. 8 (Erdgeschoss), Hamburg Eppendorf
Teilnahmevoraussetzungen: Vertrautheit mit den Grundbegriffen der GfK. Bitte beim ersten Mal vorher anmelden: 040-4604756
Teilnahmebeitrag jeweils € 10,- (Ermäßigung möglich)
Wir üben achtsames Zuhören, aufrichtiges Mitteilen, sorgfältiges Unterscheiden, zugewandtes Einfühlen, effektives Bitten, bereicherndes Danken, an eigenen wie auch an freien Beispielen.
Sommerpause ab 6. Juli 2010 bis inkl. 7. September 2010
Zeit: Donnerstags 17.45-19.45 Uhr
Ort: Yogazentrum Hoheluft, Breitenfelder Str. 8, Garteneingang
Teilnahmevoraussetzung: Einführungsseminar GfK
Neueinstieg nach Absprache: 040-4604756
Teilnahmebeitrag jeweils € 10,- (Ermäßigung möglich)
Wir üben an eigenen Beispielen befriedigendere Möglichkeiten in der Kommunikation, lösen alte Muster auf und lernen uns selbst besser kennen.
Hamburg: 22.-24. Oktober 2010 und 18./19. Dezember
In diesen Seminaren üben wir an eigenen wie auch fremden Beispielen die Umsetzung der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation und erfahren ihre Wirkung. Als Ergänzung biete ich morgens vor Beginn Kundalini Yoga und Meditation an und lasse es auch als Unterstützung für den Prozess im Seminar einfließen. Eine Gongmeditation kann das Ganze abrunden.
Weitere Infos: simran(at)simran.de Tel 040-4604756
Hamburg: 10 Wochen-Kurs, jeweils dienstags 20.15-22.15 Uhr, Beginn: 28. September, Ende 7. Dezember 2010
Hamburg, 8-Wochenkurs speziell für LehrerInnen,jeweils montags 15.30-17.30 Uhr Beginn: 13. September, Ende 15. November 2010
"FERIEN IM LICHT" Kundalini Yoga und Gewaltfreie Kommunikation
Paros, Griechenland, 13.-20. Juli 2010
Ferienseminar zusammen mit Satya Singh. Weitere Infos siehe Yoga Reisen
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YOGA GIRAFFEN FERIEN
La Fontaine, Südfrankreich, 19.-30. August 2010: siehe weiter unten.
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"VERWANDLUNG HINDERLICHER GLAUBENSSÄTZE"
Lübeck, 24.-26.9.2010
Unbewusste, einschränkende Glaubenssätze können der aufrichtigen, empathischen Kommunikation im Wege stehen. Es geht darum, sie aufzuspüren, zu würdigen und in unterstützende Helfer zu verwandeln.
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"TRANSFORMATION VON GEWOHNHEITEN"
Seminarhaus Engelland (Schlesw.Holstein), 17.-19. September 2010
3. Termin der Jahresgruppe "Yoga und Kommunikation", zusammen mit Christine Funke. Quereinstieg ist möglich. Weitere Infos bitte zuschicken lassen
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INTENSIVSEMINAR "ACHTSAM UND LEBENDIG", zusammen mit Ulrike Ronnefeldt
Seminarhaus Drawehn (Wendland), 13.-17. Oktober 2010: siehe weiter unten.
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"EMPATHIE IM ALLTAG" GfK- Bildungsurlaub
Ökodorf Siebenlinden bei 38489 Beetzendorf, 29.Oktober - 3. November 2010
Vertiefendes Intensivseminar zur Gewaltfreien Kommunikation, zusammen mit Monika Flörchinger.
Empathie steht im Mittelpunkt dieser 5 gemeinsamen Tage. Der Schwerpunkt liegt bei der Entwicklung empathischer Verbindungen im Alltag und zwar zu sich selbst und zu anderen. Wir arbeiten prozessorientiert und wollen einen offenen Raum kreieren, in dem alles auftauchen kann, was an Fragen und Anliegen lebendig ist.
Weitere Infos und Anmeldung direkt beim Ökodorf Siebenlinden: www.siebenlinden.de, Tel. 039000-51236
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"EMPATHIE - DAS KERNSTÜCK DER GEWALTFREIEN KOMMUNIKATION"
Steinhude (westlich von Hannover), 12.-14. November 2010.
Empathie ist die Kunst, einfühlsam zuzuhören, sich und anderen. Voraussetzung ist aufrichtiges Interesse zu verstehen sowie die Bereitschaft zu bedingungsloser Akzeptanz und vorgefasste Vorstellungen und Erwartungen loszulassen. Wir lernen, aus der Empathie heraus Forderungen in effektive Bitten zu verwandeln. Weitere Infos bitte zuschicken lassen.
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"AUTHENTIZITÄT"
Seminarhaus Engelland (Schlesw.Holstein), 10.-12. Dezember 2010
4. Termin der Jahresgruppe "Yoga und Kommunikation", zusammen mit Christine Funke. Quereinstieg ist möglich. Weitere Infos bitte zuschicken lassen.
"ACHTSAM UND LEBENDIG"
im Seminarhaus Drawehn (Wendland) 13.-17.Oktober 2010, zusammen mit Ulrike Ronnefeldt und AssistentInnen.
Fünf Tage, in denen wir intensiv Gelegenheit haben, mit Gewaltfreier Kommunikation uns selbst und anderen empathisch zu begegnen, alte Kommunikationsmuster umzuwandeln und neue Kraft für ein selbstbestimmtes Leben zu schöpfen.
Beginn am 13. Oktober um 18 Uhr, Ende am 17. Oktober um 16 Uhr.
Weitere Infos bitte zuschicken lassen.
"DIE INNERE HALTUNG - WIE BEGEGNE ICH MIR UND ANDEREN"
Vier Seminare: März bis Dezember 2010, auch einzeln zu buchen.
Seminarhaus Engelland in Lütjenweststedt (Schleswig Holstein)
zusammen mit Christine Funke
1. Modul: 12.-14. März: "Akzeptanz"
2. Modul: 4.-6. Juni : "Bewusste Kommunikation"
3. Modul: 17.-19. September: "Transformation von Gewohnheiten"
4. Modul: 10.-12. Dezember: "Authentizität"
Quereinstieg ist möglich. Weitere Infos bitte zuschicken lassen
"Kommunikation ist eine Wissenschaft und eine Kunst. Normalerweise können zwei Menschen einfach durch ihre Gegenwart miteinander kommunizieren. Wenn das fehlschlägt, sind Worte ein letztes Mittel. Setze deiner Liebe und deiner Kommunikation keine Grenzen." Yogi Bhajan
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